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« Tout groupe humain prend sa richesse dans la communication, l’entraide et la solidarité visant à un but commun : l’épanouissement de chacun, dans le respect des différences. » - Françoise Dolto

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la psychanalyse permet de traiter du réel de la vie humaine

L’on ne se résout à entreprendre une analyse que quand éclôt un mal-être dont on soupçonne qu’il couvait depuis longtemps, ou quand s’amplifie le sentiment de « passer à côté » de son existence.


Entreprendre une analyse semble le seul moyen pour approcher le cœur de soi.


Entreprendre une Analyse permet de devenir le créateur et l’inventeur de sa propre vie.


La psychothérapie, elle, est davantage recommandée aux personnes qui rencontrent dans leur vie une difficulté ponctuelle, transitoire qui leur semble momentanément impossible à surmonter.


La psychothérapie concerne des problématiques vécues transitoires, passagères, et qui n’occasionnent pas nécessairement alors un long travail introspectif.

Quelles sont les règles à respecter lors de vos séances de thérapie ?

Afin d’assurer un bon déroulement de chaque séance ainsi qu’une efficacité de la thérapie, certaines règles sont à observer.


Au cours de votre psychothérapie ou psychanalyse, votre thérapeute vous demande de :

  • respecter le rythme/des horaires et la ponctualité de chaque séance ;
  • éviter des absences (elles doivent rester exceptionnelles). Des séances manquées sont remplacées dans la semaine pour ne pas perdre la régularité du travail ;
  • faire preuve de politesse (prévenir le plus tôt possible en cas d’absence ou de retard, mais aussi répondre aux messages) ;
  • ne pas rompre brutalement le contact ni arrêter votre thérapie sans en parler avec votre thérapeute.

 

Suivre une thérapie, c’est aussi s’engager à changer. C’est pourquoi il vous est demandé de respecter ces règles.

Vous désirez vous renseigner sur la psychothérapie et d'autres thérapies individuelles ?

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